大ㄚ駿小放生日誌-尊重生命 愛惜生命

靜坐.如何座到修身
發問者：2323 發問時間： 解決時間：
2010-12-13 18:46:54  2010-12-22 09:43:04
各位回答的前學道安:
目前自己有空時會靜坐:只座在椅子上靜坐(自家神聽前)
1.靜坐時有感到胸口到丹田有一圓物蓋在上面不重但感覺很清楚經吸氣=>吐氣=>憋氣數次那圓形不見了 半小時後起身後感覺人很輕鬆呼吸ㄝ很順暢
2.胸口那類似圓形物是甚麼?
3.胸口會有點熱:原因為何?
4.自己在神聽靜坐會有任何問題嗎?自家神為家鄉近百年廟宇(下營北極玄天上帝)分靈神尊由廟方刻的不是自已刻的.本人算鐵齒派(求真派)
5.不用介紹我到宮廟座
有請前學指導
.........................
回答者：大ㄚ駿 2010-12-13 22:32:51

1.靜坐時有感到胸口到丹田有一圓物蓋在上面不重但感覺很清楚經吸氣=>吐氣=>憋氣數次那圓形不見了 半小時後起身後感覺人很輕鬆呼吸ㄝ很順暢
答:心一片祥和.毫無執著..了無掛礙...
2.胸口那類似圓形物是甚麼?
答:妄念.不必去年想像它.理它.把心放下.莫在身上搞
3.胸口會有點熱:原因為何?
答:順其自然..離欲界{離欲.惡.不善法.有覺有觀.離生喜樂.具足初禪} 後 才能進入色界喔{初禪到四禪 }.離色界才能進入無色界喔{五定到八定 }.......
3同2尚在在欲界中流轉生死. .....
4.自己在神聽靜坐會有任何問題嗎?自家神為家鄉近百年廟宇(下營北極玄天上帝)分靈神尊由廟方刻的不是自已刻的.本人算鐵齒派(求真派).
答:沒問題
.5.不用介紹我到宮廟座.
答:一切隨緣.

2010-12-14 00:53:28 補充 
ps1:習靜坐觀念要清淨純正.建議先找道場學習.依我 大ㄚ駿多年經驗自我摸索較不佳.而且浪費時年.
ps2:聖嚴法師 法鼓山 各地也有道場可學.可上網查.
ps3:空海法師[是位中醫師出家]有修有證.假如方便建議也可先去電.免費索取解脫道DVD研讀!
北投龍雲寺.
電話:02:28978001.. 02: 28981101.