大ㄚ駿小放生日誌-尊重生命 愛惜生命

這表示您的心已經有靜下來觀察到自己雜念.這是學道者好現象.

這雜念平時就有了{還有更多}.只是平時人自己心沒靜無法覺知而已.

只要意守一點.日久功深.雜念自然會消除.

你怕會吵到室友所以我改成用氣音去唸經.此乃利人

利己行為.屬功德一件也.

不要心煩繼續唸就是.唸經重點在一心不亂.

耳朵注意聽自己聲音.

對外境{念頭}視而不見.不起攀緣...

到此程序.恭喜你已經快到彼岸了....

最後還有一點."一心不亂.修"止"也"!

求一世解脫.發願往生西方極樂世界.

也要將此"境界"應用在日常生活中.行菩薩道....

心要寧靜下來，是需要唸經及禪定的助緣定力。

唸經及禪定非常好!但它們是一個助緣 .只是一個過程，如果有深入的聞思基礎， 

有正知正見，又有定力，就可以來到所謂的「止觀雙運」。 

「止」就是禪定，就是靜止的「止」，停止下來的「止」，「止觀雙運」才會開智慧。

我們要開智慧，就要斷那些十結縛{貪.嗔.癡.疑.慢....}，才會來到所謂的證果.

所謂的「如實觀」，不是「自我」的投射，是來到用清淨的心，是來到用「無我」的心，

不帶任何的成見，沒有主觀意識，智慧開自然轉化業力.與雜念....
  
很如實的去看"萬事萬物的實相"，這才叫做「止觀雙運」.自然讓心回歸平靜....