老化是自然現象 一般人以為「生」是一件值得欣喜的事,其實「生」是一種苦,從出生第一天
開始,就一直受苦到死亡為止。
從出生開始,就已經注定要死亡,在死亡以前的整個生命就是老化的過程。佛
經裡所說的「是日已過,命亦隨 減」一樣,老化就是一種無常。
老化雖然是一種自然現象,奇怪的是,很多人都非常介意談論有關年齡的問
題,尤其很多女士們,常把自己的年齡當作祕密,隨便詢問會被視為是很不禮
貌的行為。
到了年老體衰時,當然一定是非常苦的。偏偏有很多人喜歡欺騙自己,覺得自
己的身體還滿好的,不像已經七十歲了,其實這只是自我安慰罷了。七十歲就
是七十歲,和五、六十歲是不一樣的,之所以自欺欺人,就是因為怕老,這也
是一種苦。
因此,我們要不斷地警惕自己隨時隨地都處在老化的過程中,並且要好好利用
生命中的每一分、每一秒。如此一來,雖然還是在生死大海裡不斷地老化,但
至少能在短暫的生命中,粹煉出更深刻的意義,活得更有價值。
摘自 真正的快樂 聖嚴法師