大ㄚ駿小放生日誌-尊重生命 愛惜生命

以上請看醫生檢查就可對症下藥. 不必緊張是重點。

如果以上一切沒問題.那你的心悸就是與焦慮或是恐慌症有關。

也就是自律神經.交感神經失調{我想你應屬於這類的}。

對治方法如下；{依以下方法. 最快1年最慢3年保證痊癒}

1.當你感到有煩悶壓力來臨的時候. 凡事能不要耿耿於懷. 不要鑽牛角尖.

要學會放鬆. 放下...（一般人都會這樣建議. 但說的容易. 剛開始完全做到很難）。

2.運動.運動.運動.是很好的方法。

3.多曬太陽。身心靈的抗體會增加。

4.聽音樂.聖歌.或佛經等。

5.再然後多研讀經典善書....可破心中之迷! 減少煩惱.智慧得增長!

6.請力行善徳.並行多放生善功(正面能量)迴向累世冤親債主。

                                                                                                                    

PS1:靜思超越.真正讓心靈得到淨化了，你就會自然的成長上來.

"真愛"可化解人的一切喔!

 
要看到自己的問題與麻煩多是自己製造的.自己在煩自己啊呀!

人往往不知自己在製造問題.自己在煩自己啊!

卻誤以為是甚麼甚麼的...。

你可以在生活中隨時觀照自己內心. 看看是否有「苦」.

若發覺苦的存在.就探索原因.然後對症下藥。

有時，你會發現這個「苦」根本是多餘的. 是庸人自擾的.

若能如此發現到的話. 「苦」自然就消失了。

ps2:建議可去正派道場學靜坐或唸經(例如空海法師. 聖嚴法師全省之道場...)。