冬天保養你都怎麼做？


敷面膜？擦乳液？或是有其他小秘訣呢？


有!以下是大ㄚ駿要分享的自然保養小秘訣:


淨心靜坐的好處可使人減少執著.精神充沛、恢復疲勞、


心平氣和、增進思考、促進血液循環、


加強免疫機能，進而潔淨心靈.身心安詳、頭腦聰慧、


皮膚滋潤、容光煥發.變化氣質。


讓心放清新自然.不執著妄想.是最自然最好的保養美容喔!


                                     

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