大ㄚ駿小放生日誌-尊重生命 愛惜生命

自我修養也是一種自我暗示，是一種思想的實踐。

自我修養能培養或打破一種習慣。 它能使你的自我意像或思想產生持久的變化，幫助你達到目標。

自我修養反复地用語言、圖畫、觀念和情緒告訴你，你正在贏得每一個重要的個人勝利。 歸根結底.

自我修養是一種自我暗示，是一種思想的實踐。

自我修養的作用，可用這樣一個例子來說明。

《讀者文摘）雜誌前幾年曾報導過一個中學的籃球隊的故事。

他們做了一個實驗，把水平相似的隊員分為二個小組，告訴第一個小組停止練習自由投籃一個月：

第二組在一個月中每天下午在體育館練習一小時；第三組在一個月中每天在自己的想像中練習一個小時。

結果，第一組由於一個月沒有練習，投籃平均水平由39％降到37%。

第二組由於在體育館堅持了練習，平均水平由39％上升到41％。

第三組在想像中練習的隊員，平均水平卻由39%提高到42.5％。

這真是很奇怪！ 在想像中練習投籃怎麼能比在體育館中練習投籃要提高得快呢？ 很簡單，因為在你的想像中，

你投出的球都是中的！

成功者就是這樣，在辦公室、運動場不斷地鍛煉著自己，他們創造或摸擬每一個他們想要獲得的經歷，

他們摸擬成功，彷彿他們是第一個。 成功者就是這樣“表裡如一”的人。

調查資料表明，世界上許多卓越的成功者，幾乎每個人都是心理摸擬方面的大師。

他們懂得讓自我修養處於不斷的提高中。 他們雖然有時沒有工作，但他們在不停頓的練習中使自己對待

艱苦的工作更為堅強了。 他們知道想像是最好的工具，想像是成功者的天地。

成功者從來不半途而廢，成功者從來不投降，成功者們不斷鼓勵自己，鞭策自己，並反复地去實踐，

直成功。 為了使你成功，要練習“表裡如一”的行動。

在睡覺前練，在醒來後練習，在廣場上練習，在汽車中練，讓成功成為你的習慣吧！

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