煩惱問題 |


生理與心理的平衡?



我只要沒事做，就開始想東想西，

搞的自己很不開心，讓身邊的人也受不了!

所以我就找很多事做，幾乎是填滿自己的生活，

現在搞的身體很累很差，每天都睡不飽。


我覺得一直以來都非常尷尬，

找不到兩者之間的平衡點

這是為什麼?

 

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回答者：

回答時間：
回答者：大ㄚ駿
2010-06-09 00:00:18


 






這是輕度自律神經失調現象.

建議多做運動

多接觸陽光.及大自然.

及減除不必要之自責.




  • 若有失眠之問題.

    建議去看身心科門診.

    除去不安及失眠{心理因素引起}之痛苦.


  • 2010-06-09 00:25:00 補充

    運動之餘

    建議多研讀經典善書{例:心經..了凡四訓..]

    短期必能痊癒.

    請多行善琣養善良心念.

    有益也!



  • 靜思超越...真正讓心靈得到淨化了，你就會自然的成長上來."大愛"可化解你的一切喔!

    我們身心靈的大大小小疾病都是自己無明(負面能量)所幻現出來的.

    要看到自己的問題與麻煩多是自己製造的.自己在煩自己啊呀!.然後自己又想去找方法解決.

    {人往往不知自己在製造問題.自己在煩自己啊!卻誤以為是甚麼甚麼的......}

    如照鏡子."事"來則映."事"去則止啊呀!.

    以上是阿駿給您一生受用的珍寶喔!

    祝福你......


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